мідь – це важливий мінерал, який підтримує здоров'я кісток, нервів та кісткової системи. Крім того, вона відіграє важливу роль у...

Помилка №1 - не гемоглобін, а саме феритин достовірно вкаже про порушення обміну заліза!

Одразу налякаю, тож чому їх слід уникати ❓ трансжири підвищують рівень поганого (ЛПНЩ) холестерину та знижують рівень гарного (ЛПВЩ)...

Для багатьох першим кроком у схудненні стають різноманітні дієти, які часто не дають ефекту тому, що не враховуються калорії певних...

Дієтолог працює з хворими людьми та його завдання – призначити лікувальне харчування, визначене терміном, з метою лікування пацієнта....

1.БІЛКИ Те, чого зазвичай не вистачає в нашому раціоні, навколо «їх» багато протиріч, але я спробувала написати просто про складне. Білки...